폐경기 호르몬 수치 정상 범위 확인하기

폐경기 호르몬 수치 정상 범위, 어디까지가 정상일까요?

폐경기를 앞두거나 겪고 있는 여성이라면 호르몬 검사 결과지를 받아보고 “이 수치가 정상인지, 폐경인지” 헷갈리는 경우가 많습니다.

폐경기에는 단순히 정상·비정상으로 나누기보다 단계별 호르몬 수치 범위를 이해하는 것이 중요합니다.

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폐경기 호르몬 수치, 왜 개인차가 클까?

폐경기에는 호르몬이 서서히 줄어드는 것이 아니라 오르내리기를 반복하며 불안정하게 변화합니다.

• 검사 시점(생리 주기)에 따라 차이 발생
• 개인별 난소 기능 차이
• 스트레스·체중·수면 상태 영향

따라서 한 번의 검사 수치만으로 폐경 여부를 단정하지는 않습니다.

 

폐경기 호르몬수치를 확인하는 시기도 중요합니다. 

폐경기 호르몬 검사 시기 너무 늦지 않게!

 

 

폐경기 주요 호르몬 수치 정상 범위

① 에스트로겐(E2) 정상 범위

구분	에스트로겐 수치
가임기	30 ~ 400 pg/mL
폐경 이행기	20 ~ 100 pg/mL (변동 큼)
폐경 이후	20 pg/mL 이하

에스트로겐 감소는 안면홍조, 질 건조, 골밀도 감소와 직접적으로 연결됩니다.

 

② FSH(난포자극호르몬) 정상 범위

구분	FSH 수치
가임기	3 ~ 10 mIU/mL
폐경 이행기	10 ~ 25 mIU/mL
폐경기	25 ~ 40 mIU/mL 이상

FSH는 폐경 판단에서 가장 중요한 지표로, 수치가 지속적으로 높게 유지되면 폐경 가능성이 커집니다.

그 외 참고 호르몬 수치

③ LH(황체형성호르몬)

• 가임기: 2 ~ 15 mIU/mL
• 폐경기: 상승 경향

④ 프로게스테론

• 배란기 이후에만 상승
• 폐경기에는 매우 낮거나 측정되지 않음

프로게스테론은 배란 여부 판단에 주로 활용됩니다.

 

호르몬 수치 해석 시 주의사항

• 한 번의 검사로 폐경 확정 ❌
• 증상 + 생리 변화 + 수치 함께 판단
• 필요 시 2~3개월 간격 추적 검사

특히 폐경 이행기에는 수치가 정상과 폐경 범위를 오가기도 합니다.

폐경기 호르몬 수치, 숫자보다 중요한 것

폐경기 호르몬 수치 정상 범위는 절대적인 기준이라기보다 참고 지표로 이해해야 합니다.

✔ 수치는 개인차가 큼
✔ 증상과 함께 해석 필요
✔ 조기 확인이 관리의 시작

호르몬 수치를 제대로 이해하면 불안은 줄이고, 관리 방향은 명확해집니다.

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다음글에서는 폐경기가 찾아 왔을 때 호르몬치료가 좋은지, 영양제로 관리하는 것이 좋은지 비교하는 내용을 다뤄보겠습니다.