전체 글 (86) 썸네일형 리스트형 콜라겐 먹는 시간, 언제 먹어야 효과가 좋을까 콜라겐 먹는 시간, 언제 먹어야 효과가 좋을까요?피부, 관절, 연골, 뼈 건강을 위해 콜라겐을 챙겨 드시는 분들이 많습니다. 하지만 같은 콜라겐이라도 언제 먹느냐에 따라 흡수와 체감 효과는 달라질 수 있습니다.아래에서 콜라겐 먹는 시간대별 차이와 가장 효율적인 복용 방법을 정리해드립니다. 콜라겐, 공복에 먹어야 할까?콜라겐은 단백질의 일종이지만 저분자 콜라겐 펩타이드 형태로 섭취하면 공복에도 비교적 부담이 적습니다.공복 섭취 시 흡수 경쟁 감소위장 장애가 없다면 효과적속 쓰림 있는 경우는 식후 권장➡ 위장이 약하지 않다면 공복 섭취도 충분히 가능합니다. 5,60대 필수 영양제는 또 어떤 것들이 있을까요?다른 영양제도 함께 알아보면 더 건강한 삶을 살 수 있습니다. 50,60대 필수 영양제 BEST.. 놓치기 쉬운 메니에르병 초기증상 메니에르병 초기증상, 놓치기 쉬운 귀의 경고 신호갑자기 이유 없이 어지럽거나 귀가 꽉 막힌 듯한 느낌, “삐―” 하는 이명 증상이 반복된다면 메니에르병 초기증상일 수 있습니다. 메니에르병은 초기에 관리하지 않으면 청력 저하가 점점 고착화될 수 있는 질환이므로 초기 신호를 아는 것이 매우 중요합니다. 메니에르병 초기증상 ① 반복되는 어지럼메니에르병의 가장 대표적인 초기증상은 특별한 자세 변화 없이 발생하는 회전성 어지럼입니다.갑자기 세상이 도는 느낌어지럼이 20분~수 시간 지속가만히 있어도 증상 발생이석증과 달리 고개를 움직이지 않아도 어지럼이 나타나는 것이 특징입니다. 메니에르병 초기증상 ② 귀 먹먹함과 압박감어지럼이 나타나기 전이나 함께 귀가 막힌 듯한 느낌이 동반되는 경우가 많습니다.한쪽 귀가 특히 .. 어지럼증 원인별 비교 어지럼증 원인별 비교, 증상만 봐도 구분할 수 있습니다어지럼증은 매우 흔한 증상이지만, 원인은 단순하지 않습니다. 귀 질환, 신경 문제, 혈압·빈혈 등 다양한 원인이 서로 다른 형태의 어지럼을 만듭니다. 아래에서 대표적인 어지럼증 원인별 특징을 한눈에 비교해보세요. 어지럼증 원인 ① 이석증이석증은 고개를 돌리거나 침대에서 일어날 때 순간적으로 세상이 도는 느낌이 나타나는 것이 특징입니다.어지럼 지속: 수 초~수 분자세 변화 시 발생청력 저하·이명 거의 없음➡ 가장 흔하지만 치료가 쉬운 어지럼증입니다. 어지럼증 원인 ② 메니에르병메니에르병은 귀 안의 압력 이상으로 반복적인 회전성 어지럼과 귀 증상이 함께 나타납니다.어지럼 지속: 수십 분~수 시간이명, 귀 먹먹함 동반청력 저하 점차 진행➡ 초기 관리가.. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 ··· 29 다음
